フラッシュ暗算は意味がない？その疑問に答えます
効果を実感できない人の3つの共通点
「頑張って練習したのに、一向に計算が速くならない…」
「集中力や記憶力がつくと聞いたけど、何も変わった気がしない…」
「これって、もしかして一部の天才がやるもので、普通の人には意味ないんじゃないの？」
もしあなたが今、フラッシュ暗算に対してそんな風に感じているなら、その疑問はもっともです。そして、そう感じて練習をやめてしまう人がいるのも事実です。
しかし、フラッシュ暗算が「意味ない」のではなく、その効果を打ち消してしまうほど「意味のない練習方法」をしてしまっている可能性が、非常に高いのです。
この記事では、なぜ効果を実感できないのか、その原因となりがちな3つの共通点を解き明かし、あなたの努力を「意味ある」ものに変えるための具体的な方法を提案します。
結論：フラッシュ暗算は「正しい方法」で行えば、絶大な効果がある
まず結論からお伝えします。フラッシュ暗算は、科学的にも脳機能の向上に繋がることが期待される、非常に効果の高いトレーニングです。ただし、それには重要な条件があります。それは「正しいアプローチで継続すること」です。
例えば、最高級のピアノを持っていても、正しい練習方法を知らなければ美しい曲は弾けません。スポーツも同様です。フラッシュ暗算もそれと同じで、ただやみくもに画面を眺めているだけでは、その驚くべき効果を引き出すことは難しいのです。
効果が出ない…「意味のない練習」3つの共通点
もし「効果がない」と感じているなら、ご自身の練習スタイルが以下のいずれかに当てはまっていないか、少しだけ振り返ってみてください。
共通点1：「短期集中」でやって、すぐにやめてしまう
ありがちな例：「よし、やるぞ！」と意気込んで1日に1時間練習するが、疲れてしまって次の日から1週間まったくやらない。
なぜダメなのか：フラッシュ暗算による脳の変化は、短期間の激しいトレーニングよりも、短時間でも毎日続ける「継続的な刺激」によってもたらされます。脳の神経回路（シナプス）は、繰り返し使うことで強化され、定着します。たまにしかやらない練習は、脳にとって「重要でない情報」と判断され、すぐに忘れ去られてしまいます。
共通点2：目的が「ただ速く計算すること」だけになっている
ありがちな例：正解率やスピードの数字だけを追い求め、計算以外の効果（集中力など）を全く意識していない。
なぜダメなのか：計算速度は、フラッシュ暗算がもたらす効果のほんの一部に過ぎません。本当の価値は、そのトレーニング過程で養われる「集中力」「記憶力（ワーキングメモリ）」「情報処理能力」にあります。これらの副次的な効果に目を向けなければ、「タイムは少し縮んだけど、だから何？」という虚しい感覚に陥り、「意味ない」という結論に至ってしまいます。
共通点3：自分のレベルに合わない無謀な練習を続けている
ありがちな例：いきなり上級者向けの速いスピードや多い桁数に挑戦し、まったく歯が立たずに「やっぱり無理だ」と諦めてしまう。
なぜダメなのか：脳が最も効率よく成長するのは、簡単すぎず、難しすぎない「ギリギリ達成可能」な課題に取り組んでいる時です。レベルが合っていない練習は、単なる苦痛でしかなく、脳は成長するどころか、むしろフラッシュ暗算に対して強い拒否反応を示してしまいます。これでは効果が出るはずがありません。
では、どうすれば？効果を最大化する「意味のある練習」へ
ご安心ください。上記の3つの共通点は、少し意識を変えるだけで、すべて「効果的な練習」に変えることができます。
- 解決策1：「毎日5分」を歯磨きのように習慣にする
意志の力に頼るのではなく、「朝起きたら」「寝る前に」など、生活の一部として組み込んでしまいましょう。5分という短い時間なら、負担なく続けられます。この小さな継続が、1ヶ月後には大きな差を生みます。 - 解決策2：計算以外の「脳の変化」に目を向ける
練習後に「今日は前より集中できたな」「日常生活で数字を見るのが苦じゃなくなったな」といった、ささいな変化を探してみましょう。フラッシュ暗算の本当の効果を実感できれば、モチベーションは自然と湧いてきます。 - 解決策3：「あと少しでクリアできそう！」なレベルを楽しむ
ゲームで一番楽しいのは、ギリギリ倒せるボスと戦っている時です。フラッシュ暗算も同じ。正答率が70%〜80%になるようなレベル設定が、脳にとって最高の「ごちそう」です。そのレベルで楽しむことを最優先にしましょう。
その「意味ない」は、「ものすごい伸びしろ」の裏返し
もしあなたが一度でもフラッシュ暗算を「意味ない」と感じたことがあるなら、それは、あなたの脳に「ものすごい伸びしろ」が残されている証拠です。
あなたの才能のせいではありません。ただ、その驚くべき効果を引き出すための「鍵」となる正しい練習方法を、今まで知らなかっただけなのです。
本当の効果を、体験してみませんか？
当サイトには、あなたの「ギリギリクリアできる」レベルを簡単に見つけられる、多彩な難易度設定があります。もう一度だけ、今度は「正しい方法」で、あなたの脳の可能性に挑戦してみてください。